Sağlık rehberi
Diğer çocuklar – çocuk sağlığı – çocuk sağlığı nedir
Cuma, Temmuz 31st, 2009
Okunma Sayısı: 28
İnternette gezinip dururken bu resmi gördüm sayfaların birisinde.
Birileri, bu ortamlarda yaşam savaşı veriyor desem, ne tür bir savaş demek geldi içimden.
Evet ne tür bir savaş?
Kime ve neye karşı?
Günümüzün gerçeklerinden birisi de, bazı insanların şu aslanın artık miğdesinde olduğu söylenen ekmeğin peşinde, bir diğer insan gurubunun çöp diye atığı atıklarının içinden ekmeğini bulmak. [...]
sağlık:böbrek taşı nedir,böbrek taşı neden oluşur,böbrek taşı nasıl düşürülür?
Perşembe, Temmuz 30th, 2009Okunma Sayısı: 260
Bu yazımızda yüzbinlerce insanın problemlerinden biri olan böbrek taşına değinelim dedik.İnanılmaz bir sancısı olan ve bu sancısı kadınların doğum sancısına benzetilen eşsiz bir acı, genelde çok et tüketen ve akdeniz insanlarına özgü bir sorun.Ayrıca kalıtımsal olarak da geçtiği rivayet edilmekte.
şimdi aklımıza takılan bu soruları cevaplamaya çalışalım.
*TAŞ OLUŞUMUNUN SEBEBİ NEDİR?*
Böbrek taşları idrardaki ufak [...]
zayıflama:kilo vermek için yapılması gerekenler,zayıflamak için yapmanız gereken 13 şey
Perşembe, Temmuz 30th, 2009Okunma Sayısı: 51
Birçok bayanın en büyük şikayetlerinden biridir,aşırı kilo şikayeti.
ne yesem yarıyor,o kadar spor yapıyorum ama işe yaramıyor,bir sürü diyet yaptım ama bir faydası olmadı gibisinden sıkıntıları çok sık duyarız.
Bu yazımızda da bu sıkıntıları olan yani kilo sorunu olanların kilo vermek için izlemesi gereken 13 yolu anlatacağız.
1-Porsiyonlarınızı kontrol edin
Porsiyonlarınızdan kesmeniz, az bile olsa, her gün [...]
sağlık:domuz gribi nedir,domuz gribi belirtileri ve ülkemizin domuz gribi karşısındaki durumu
Perşembe, Temmuz 30th, 2009Okunma Sayısı: 20
Son günlerde dünya gündemini şarbon,kuş gribinden sonra bir de domuz gribi meşgul etmiş durumda.İlk olarak meksikada görülen bu hastalığın belirgin bir belirtiside yok bildiğimiz grip gibi halsizlik,yüksek ateş ve kusma belirtilerin bazıları.Birçok ülke gümrüklerinde ve havalimanlarında bu hastalığa karşı önlemlerini almış durumda peki ülkemizde durumlar nasıl?
Konuya ilişkin resmi açıklama ise şu şekilde,Sağlık Bakanlığı, [...]
sağlık:kanser hastalığına karşı alınabilecek önlemler,kanserden korunmak için yapılması gerekenler
Perşembe, Temmuz 30th, 2009Okunma Sayısı: 71
Birçok insanın özelliklede türkiyenın 86 çernobil faciasından sonra çok daha sık duyduğu sinsi hastalık kanser.Peki kanserden korunmak için neler yapmak gerekir,bu sinsi hastalığı vücuttan atmak için neler yapılır?bu konuda uzman görüşleri ise şöyle…
1. Sigarayı bırakın.
Sadece sigarayı bırakarak yaşamınıza 10 yıl katabilirsiniz. Bu yıl kendiniz için bir adım atın, sigarayı bırakmak için çaba gösterin [...]
sağlık:bağışıklığı güçlendirmek için yapılması gerekenler,sağlık ve bağışıklığa faydası olan meyveler
Perşembe, Temmuz 30th, 2009Okunma Sayısı: 11
Bağışıklık sistemi sorunlu olan ve bu nedenle sık sık hastalık geçiren okuyucularımız için güzel bir yazı.
Bu yazıda hangi meyvenın hangi faydasının olduğu,bağışıklık kazanmak için hangi meyvelerin hangi hastalığa iyi geldiğini analiz ediyor olacağız.
1. Nar: Antioksidan deposu olan nar, beyin için faydalıdır. Gerçekte, bazı araştırmalar bir narın içinde yaklaşık 600 tanesi olan meyvenin yeşil [...]
sağlık:bebeklerde kabızlık,bebek sağlığı ve kabızlık
Çarşamba, Temmuz 29th, 2009Okunma Sayısı: 15
Birçok annenin en büyük şikayetlerinden biri de bebeklerinin kabızlık sorunu çekmesidir.Bu makalemizde bu sorun için annelere yardımcı olmayı amaçlıyoruz.
Sık sık kabızlık sorunuyla karşılaşan anne , babalara öneriler ise şu şekilde;
Günlük beslenmesine ek olarak bebeğinize su verebilirsiniz. Başlangıç olarak 60-120 ml su verin. Bebeğinizin tepkisine göre daha fazla ya da daha az da verebilirsiniz.
Şayet [...]
yaz sıcakları başladı:sıcaklarda alınması gereken sağlık önlemleri
Çarşamba, Temmuz 29th, 2009Okunma Sayısı: 22
Haziran ayının gelmesiyle beraber sıcaklar bir anda kendini ülkemizde hissettirmeye başladı.Aşırı sıcaklardan korunmak için yapılması gerekenler ve alınması gereken önlemler nelerdir?
Konuya ilişkin uzman doktorların görüşleri ise şöyle;
cilt rahatsızlıkları, bisiklet, kaykay paten kullanılarak yapılan aktiviteler sonucu düşme, çarpma ile oluşan travmalar, aşırı ve bazen de temiz olmayan su tüketimi ile mide asidini aşabilen mikroorganizmaların [...]
Emzirmeye Nasıl Başlamalı
Çarşamba, Temmuz 29th, 2009Okunma Sayısı: 18
Emzirme döneminin verimli olmasını sağlayan en önemli şey hamilelik döneminde hazırlanmaya başlamaktır. Emzirme doğal bir şeydir ancak iç güdüsel değildir. Sertifikalı uzmanların ders verdiği emzirme sınıflarına katılarak gerekli bilgileri edinebilirsiniz.
* Yardım alın. Doğum yapacağınız doğum merkezinde yada hastanede emzirme uzmanının olup olmadığını araştırın.
* Odada kalın. [...]
Hamilelik ve doğum öncesi bakım
Çarşamba, Temmuz 29th, 2009Okunma Sayısı: 79
Gebelik ve doğum öncesi bakım
Hamilelik ve doğum, bir kadının yaşadığı en önemli iki deneyim. Bu çok güzel, ama bir o kadar da zor deneyimi yaşayan anne adaylarının yardımına, onlara çok yakın birileri, kadın doğum uzmanları koşuyor.
Ve bu dönemde gerçekleştirilen düzenli takipler mutlu bir anne, sağlıklı bir bebek ve güvenli bir gelecek için büyük [...]
